Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
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166,9 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 77,23g | Carb: 203,58g.
Colazione: Cheese, Water, Thomas' Light English Muffin, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Pranzo: Cantaloupe Melons. Cena: Ketchup, Cilantro (Coriander), Pork Chop, Onions, Bell Peppers, Gre8at Value Brown Rice Boil in Bag. Snacks/Altro: Keebler Fudge Shoppe Peanut Butter Filled, Kroger Chunky Vegetable Soup, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes. Di più...
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6257 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 18 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 11 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Whoa! You're down 100 pounds! Way to go!
25 mag 16 da utente: kpwcalories
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Storia del Peso di rambler747
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