Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 4,64g | Prot: 8,90g | Carb: 78,89g.
Colazione: Nudie Cranberry, Raspberry & More Crushie. Pranzo: Starbucks Skim Chai Latte (Tall). Cena: Vanilla Ice Creams, Sweetened Condensed Milk, Watermelon. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
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1340 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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