Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 77,20g | Prot: 75,04g | Carb: 185,25g.
Colazione: Зелёный Смузи, Омлет, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки. Pranzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Рис Красный, Черешня. Cena: Омлет, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Суп с Красной Фасолью на Курином Бульоне, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Вними Сибирь Сметана, Апельсин. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр, Любимо Сгущенка, Творожная Запеканка с Корицей, Миндаль, Сибхолод Эскимо "Халва в Шоколаде". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|