Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 20,18g | Prot: 47,80g | Carb: 95,45g.
Colazione: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Cheddar Cheese, San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Di più...
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2657 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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