Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 35,04g | Carb: 70,20g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Whole Milk, Kroger Whole Eggs (Medium). Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red). Di più...
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4134 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 44 minuti, Spinning - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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