My diet has taken a hit..or perhaps I should say that I took a hit for the past week. Was traveling and felt like eating whatever. So now, I have refocused and am down a little. Retaining a great deal of water. Looking forward to weight loss.
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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341 kcal
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Gras: 16,46g | Prot: 17,84g | Carb: 31,24g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Let's go! #getserious #grindtime
26 mag 16 da utente: jimmiepop
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You got this, Bris! No problem! Back on the horse! :)
26 mag 16 da utente: Aceofspdes
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Storia del Peso di brisbee
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