Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2016
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 49,02g | Carb: 122,09g.
Colazione: Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè (Espresso). Pranzo: Peperoncino, Tre Mulini Pasta Integrale, Conad Aceto di Mele, Multipower L-Carnitine Bar, Caffè (Espresso), Carrefour Melanzane Grigliate a Fette. Cena: Ciliegie, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Athena Tonno all'olio Vegetale, Esselunga Insalata Mista, Caffè (Espresso), Conad Aceto di Mele. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di io me medesimo
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