Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 19,54g | Prot: 65,41g | Carb: 183,26g.
Colazione: Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural. Pranzo: Kibon Frutare Cajá, Mangas, Camarão no Forno ou Grelhado, Subway Tomate, Ostras, Lula, Beterrabas, Brócolis, Alface, Peixe Cação, Sushi de Salmão. Cena: Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Tapioca de Frango, Campo Largo Suco de Maçã Integral. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Betânia Iogurte Grego Light, Silver Banana, Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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