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DIETA LIBRE
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 135,21g | Carb: 235,60g.
Colazione: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Escalivada (Bon Area), Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Tassimo Café con Leche, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Carrefour Galletas Digestive de Avena, Kaiku Caffè Latte Light. Pranzo: Vive Soy Leche de Soja Ligera, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select). Cena: Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pan Tostado, Plátano, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Orégano, Flora Margarina Pro-Activ, Patata Cruda, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas. Snacks/Altro: Mercadona Atun Natural, Bonarea Escalivada (Bon Area), Pan Tostado, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Bonarea Coctel (Bon Area), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Bonduelle Guisantes al Natural, Bonpreu Llom de Porc. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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