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mir war klar das ich die U 70 nicht halten kann 😭
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 79,42g | Carb: 154,68g.
Colazione: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Ferrero Joghurt - Schnitte, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Rama Balance. Pranzo: Sülze, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Apfel. Cena: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, REWE Mischsalat, Naturjoghurt (Magermilch). Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Ferrero Jogurette, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 43 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Einen Schritt zurück...um Anlauf zu nehmen. 💪🏻 So sehe ich es!
27 mag 16 da utente: Lunabe75
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Genau wenn man nascht muss man auch die Konsequenzen aushalten 😞
27 mag 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Der spruch ist cool merk ich mir für nächste Woche ... :)
27 mag 16 da utente: chuckyshelheim
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Zwei Schritte vor, einer zurück. Das wird schon 😉
27 mag 16 da utente: triggerfish
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Ja, die U70 sind was hartnäckig, bei mir ist das auch noch nicht so fest, ich glaube da erst dran, wenn ich bei 66kg bin 😉
27 mag 16 da utente: Josie27072010
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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