Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2016
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 171,82g | Carb: 187,09g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Диетический 20%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pranzo: Danone Даниссимо Фантазия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Винтер Мороженое Пломбир, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Real Сырники Классические. Snacks/Altro: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Яблоко, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|