Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2016
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3032 kcal
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Gras: 121,41g | Prot: 196,92g | Carb: 283,94g.
Colazione: Jajko (Całe), Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Migdały. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Jajko na Twardo, Olej Lniany. Cena: Olej Lniany, Cenos Kasza Owsiana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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