Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2011
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 63,90g | Carb: 233,57g.
Colazione: Sesame Bagel, Cream Cheese Philadelphia. Pranzo: Baby carrots, Green beans, Turkey, Stuffing Pepperidge Farm. Cena: Alessi Lentil Soup. Snacks/Altro: Cheesecake, Animal crackers, Snickers. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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