Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3341 kcal
|
Gras: 90,76g | Prot: 108,61g | Carb: 576,43g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Клубника, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Пророщенный овес с бананом-2, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. Di più...
|
|
1776 kcal
|
Esercizio:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 17 ore, Веретено - 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|