Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2011
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 77,18g | Carb: 156,92g.
Colazione: milk 1%, Plain Shredded Wheat. Pranzo: banana, Light Combo Meal (Crisp Chicken Taco Light and Cup of White Chicken Chili). Cena: Stir Fry Vegetables, rice, pork, tofu, Teriyaki Sauce. Snacks/Altro: amaretto, WALKERS ROUNDS., nutella, Ritz Snack Crackers. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|