Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 54,68g | Carb: 186,88g.
Colazione: Muratbey Sürmeli Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Muratbey Sürmeli Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Makarna, Yörsan Lor Peyniri, Ceviz, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Eti Cin, Ayva. Di più...
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1153 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliftuba
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