Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 80,68g | Carb: 293,65g.
Colazione: Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Апельсин, Домик в деревне Ряженка, Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Паста Карбонара, Окрошка, Квас. Cena: Шоколадное Мороженое, Паста Карбонара. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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