Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 106,74g | Prot: 79,76g | Carb: 329,55g.
Colazione: Awokado, Hollandia Maca Naturalna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Bagietka, Biedronka Makrela Wędzona, Sok Pomarańczowy, Kiwi, Banan, Vomar Sałatka z Łososiem i Makaronem. Cena: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Storck Knoppers. Snacks/Altro: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 58 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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