Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 76,33g | Carb: 146,76g.
Colazione: Laranjas, Limão, Ovo Cozido. Pranzo: La Paleta Paleta Ninho com Brigadeiro de Ovomaltine, Arroz Branco (Cozido), Camarão, Suco de Laranja Natural, Cenouras, Alface, Subway Tomate, Copacol Coração de Frango, Peito de Frango, Maminha. Cena: Red Bull Energético Sugar Free, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero %. Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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