Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 9,00g | Prot: 20,00g | Carb: 110,00g.
Colazione: Safeway Cheddar Cheese Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di makaylastowers
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