Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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116,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 92,62g | Prot: 202,42g | Carb: 21,18g.
Pranzo: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Cena: Frango Assado, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Iogurte Natural, Fiambre de Peru. Di più...
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3492 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di apmuga
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