Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2010
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 24,38g | Prot: 67,17g | Carb: 229,94g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Pranzo: apple and sultana, cuppa soup country veg. Cena: TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, COD IN BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Snacks/Altro: AMARETTO , Pears, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, VANILLA MULLER LIGHT, TREACLE SYRUP, date and walnut, pepsi max. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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