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y bueno despues de las vacaciones de mi marido que fueron un caos para mi dieta estoy intentando volver al ritmo!!!
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 89,00g | Carb: 181,78g.
Colazione: Mate Amargo, Pan de Salvado de Trigo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Ser Yogur con Cereales Muesli, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallitos Revueltos. Snacks/Altro: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Brownie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maru.kilmes1782
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