|
OOOPPZZZ aangekomen! Maar wist ik, ik had een feest. Het is ok, vandaag weer in regime. Mooi is wel dat ik gisterochtend ONWIJS zin had in het ontbijt - het was een buffet en had van alles. Pannenkoeken, broodjes, muffin etc. Ik ben niet verder gekomen dan 2 kleine pannenkoekjes, was gewoon vol. Side effect van vasten.
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
811 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 25,42g | Carb: 60,58g.
Colazione: Molenland Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Snacks/Altro: Salami, Bolletje Pinda Pepsels. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|