Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 121,45g | Carb: 331,20g.
Colazione: Grapefruit and Orange Sections, Blueberries, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Trader Joe's Hass Avocado, Kretschmar Black Forest Ham Slices, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Basil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Red Tomatoes, Baby Spinach, Water, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread. Cena: country oven whole wheat hamburger bun, Red Table Wine, Onions, Sweet Red Peppers, Water, Foster Farms Ground Turkey Breast, Clear Value Tomato Sauce, Green Chili Peppers (Canned), Great Value Pinto Beans. Snacks/Altro: Strawberries, Arctic Zero Brownie Blast Frozen Dessert, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Water, Harvest Snaps Snapea Crisps, Chocolate Cherry Almond Snack Bars. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 20 minuti, Bagno - 10 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 36 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Zumba with Aylin - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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