Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 54,23g | Carb: 50,23g.
Colazione: Perdigão Mortadela, Dolce Gusto Latte Macchiato, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Dolce Gusto Café Au Lait, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Pranzo: Melão Amarelo, Empanado de Berinjela, Costeleta de Porco Frita, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Bonduelle Palmito Pupunha. Cena: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite Light, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Coco, Prats Suco de Laranja Integral. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Zumba - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di redias65
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