Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 104,89g | Carb: 134,53g.
Colazione: Творог 18%, Мармелад, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Вареники с Творогом. Pranzo: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арком Галеты на Фруктозе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Китайская Брокколи (Вареная), Курица Вареная. Cena: Сыворотка, КВЭН Крабовые Палочки, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Di più...
|
|
3655 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SV83HF
|