Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2016
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 228,05g | Carb: 269,46g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Cream Cheese, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honey, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Bananas, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese. Pranzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chicken, Noosa Blueberry Yoghurt, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Green String Beans. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein. Snacks/Altro: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|