Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3269 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 224,80g | Carb: 346,52g.
Colazione: Kupiec Płatki Jaglane, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Jajko (Całe). Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Brązowy, Jajko (Całe), Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, BioTech USA Iso Whey Zero, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|