Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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141,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 100,13g | Carb: 191,00g.
Colazione: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, REWE Gefrorene Himbeeren, Ja! Magerquark, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Natreen Classic Streusüße. Cena: Gazi Halloumi, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Charlotte, 3 Glocken Vollkornnudeln, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Snacks/Altro: Ja! Milch 1,5% Fett, Müller Müllermilch A La Mandel Creme. Di più...
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4036 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Je, das flutscht jetzt aber bei dir! Prima!
31 mag 16 da utente: only500
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31 mag 16 da utente: only500
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01 giu 16 da utente: Acroder
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01 giu 16 da utente: ssusa
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Danke 😊 mir ist aufgefallen das die Abnahme am besten klappt, wenn ich nach 17 Uhr nichts mehr esse. 😅
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Storia del Peso di Katzenjammer-hoch-eins
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