Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 50,30g | Carb: 313,88g.
Colazione: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Paté de Hígado (Enlatado). Pranzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Galletas María sin, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Crema de Calabacín. Cena: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Verdifresh Mix de 3 Verduras. Snacks/Altro: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Cerezas. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di satorro
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