Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 77,14g | Carb: 197,54g.
Colazione: Café com Açúcar, Molho de Carne, Pão Francês. Pranzo: Salada de Agrião, Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Angu. Cena: Quero Feijão Carioca, Salada de Agrião, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Angu, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Banana, Café com Açúcar, Margarina, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kerolyndias
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