Blogilates'in June Calendar'ına başladım, her gün için egzersizler çok güzel planlanmış. Öneririm ^^
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 21,32g | Prot: 29,68g | Carb: 106,24g.
Colazione: Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Süzme Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Strawberry Parfait. Snacks/Altro: Nesquik Çikolatalı Gevrek. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ravenclawstimelady
|