Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 28,22g | Prot: 38,57g | Carb: 149,00g.
Colazione: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Bananas. Pranzo: Yoplait Forme Strawberry, Campbell's Country Ladle Farmhouse Vegetable. Cena: Woolworths Pasta Salad with Grilled Mushrooms. Snacks/Altro: Dairy Farmers Skim Milk, Jarrah Coffee Sensations Vienna Velvet, Cadbury Crunchie Treat Size, Kirks Sugar Free Lemonade, Cottee's Strawberry Jam, Grapes, Coles Frozen Diced Mango. Di più...
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1422 kcal
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Esercizio:
Calcio - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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