Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 65,68g | Carb: 127,16g.
Colazione: Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Mozzarella. Cena: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Danone Danette Chocolat Noir. Snacks/Altro: Carrefour Galettes à l'avoine. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 32 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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