Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1238 kcal
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Gras: 2,16g | Prot: 34,28g | Carb: 121,66g.
Cena: White Rice, Prawns. Snacks/Altro: Beer. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claremaxx
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