|
niye böyle oldu ki şimdiii
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 46,75g | Carb: 78,88g.
Colazione: Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe İkisi Bir Arada. Pranzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Susamlı Simit, İHE Tam Buğday Ekmeği. Cena: Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Unique Uniq2go, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe Sade. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilek197878
|