Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 30,92g | Carb: 114,68g.
Colazione: Plain Waffles. Cena: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Land O'Lakes Salted Butter. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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