Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
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110 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 154,01g | Carb: 177,46g.
Colazione: Green Tea, Macro Organic Baked Beans Baked Beans, Coles Full Cream Milk, Butter, Coles Tuna Lemon Pepper, Scrambled Egg, Coles Avocado, Coles Wholemeal Sandwich Bread, Coles Lite Soy Milk, Pure Protein WPI Shake (Strawberry). Cena: Garlic Bread, Carrots, Broccoli, Pasta with Carbonara Sauce, Chicken Breast. Snacks/Altro: Twinings Pure Camomile, Cadbury Dairy Milk, Pina Colada (From Recipe), Lucky Walnuts, Cashews & Almonds, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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