Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 103,19g | Carb: 280,49g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб из Закваски. Pranzo: Увелка Гречка с Овощами, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Винегрет. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|