Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 149,17g | Carb: 99,43g.
Colazione: Дикси Груша Конференц, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Pranzo: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Дикси Сёмга Стейк. Cena: Яичный Белок, Первым Делом Творог 1,8%. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Филе. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|