Diario di Must tang2, 04 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
90,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3495 kcal Gras: 117,50g | Prot: 146,95g | Carb: 301,40g.   Colazione: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats. Pranzo: Butter, Single Cream, Mango & Papaya Fruit Juice Drink, Poached Egg, Baked Beans, Wholemeal Bread. Cena: Duo Greek Style Yoghurt with Honeyed Apricot, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon, Chicken Breast. Snacks/Altro: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hotdog, Cheeseburger, Beer (Can). Di più...
2514 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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