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Körperfett 28 % Muskeln 43,9 % VF 5 Wasser 50
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 49,08g | Carb: 228,70g.
Colazione: Krone Fisch Räucherlachs, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pranzo: Boulette, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Cena: REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Altro: Red Band Fruchtgummi Smile, Italienisches Eis. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di triggerfish
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