Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
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88 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 37,81g | Carb: 165,76g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Salami, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Aldi Salami, Marmelade, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Bauernbrot. Cena: Aldi Edelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Altro: Nektarinen, Süßkirschen, Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g). Di più...
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3021 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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