Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 98,60g | Carb: 204,33g.
Colazione: Risi Gusanitos, Galleta. Pranzo: Empanadas de Jamon y Queso, Patatas Fritas, Percebes, Ensaladilla Rusa, Chuleta de Ternera. Cena: Datiles, Brevas, Buitoni Pizza Carbonara. Snacks/Altro: Mahou Cerveza sin, Galleta. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Airini
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