Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2010
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 27,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1490 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 49,67g | Carb: 109,05g.
Colazione: blueberries, coffee, coffeemate coconut, wheat bread, mozzarella, egg white. Pranzo: honey, wheat bread, natural peanut butter. Cena: bleu cheese, olive oil, eggplant, salad, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), tilapia. Di più...
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2803 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TexasTerra
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