Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 92,44g | Prot: 207,46g | Carb: 261,94g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Otręby Owsiane, Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe). Pranzo: Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany. Snacks/Altro: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Olej Lniany, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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