Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 72,89g | Carb: 252,43g.
Colazione: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Картошка Вареная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Cena: Магнит Банан, Милава Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
|
2309 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Yoga - 5 minuti, Allattamento - 2 ore, Ellittica - 36 minuti, Riposare - 11 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kg_oblaka
|