Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 84,24g | Prot: 150,63g | Carb: 486,00g.
Colazione: Colombina crakeñas integrales, Avocados, Salmon, Doria pasta Integral, Carrots. Cena: Clementines, Clementines, Now Foods Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Bananas, Peanuts, Almonds, Oats. Snacks/Altro: Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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