Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2011
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 80,87g | Carb: 123,69g.
Colazione: beef jerkey, peanut butter, wasa. Pranzo: pico de, ooba. Cena: roast chicken, pecans, carmelized onions, goat cheese, focaccia. Snacks/Altro: Natural Blends Cheddar-Mozzarella Deli Style Sliced Cheese, Double Fiber Bread, apple. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|